З Одеси до Києва бігом за 11 днів: Одесит розпочав марафон на підтримку людей з інвалідністю
Атлет з Одеси Іван Єфанов збирається пробігти 542 кілометри задля привернення уваги до людей з особливими потребами
- Одеса
-
26 вересня 2019 11:46

Сьогодні, 26 вересня, з Приморського бульвару в Одесі взяв старт на Київ одеський атлет Іван Єфанов, повідомляє Depo.Одеса з посиланням на "Пушкінську".
До Єфанова приєдналася дюжина одеситів, які пробіжать перші 50 км. Як розповідає сам атлет, ідея такого марафону почалася з жарту. Його друг збирався допливти по Дніпру з Києва до Херсона. Іван сказав йому: "Якщо ти пропливеш, я пробіжу з Одеси до Києва". На що той порадив йому почати готуватися.
Готуватися Іван почав за пів року до забігу. У програму підготовки входили і різні види тренувань, і спеціальне харчування, і режим сну. Але, як він сам зізнається, найнеобхіднішої була психологічна робота. "Дистанція більш важка психологічно, ніж фізично. Фізично все зрозуміле: є інструмент – тіло, воно працює за певними правилами. З свідомістю набагато важче. Такі тривалі циклічні сверхнагрузки зазвичай призводять до певних внутрішнім діалогам. Мозок включає захисний механізм, він говорить про те, що тобі загрожує серйозна криза. І ця перепона дуже відчутна", – зізнався спортсмен.
Марафон має завершитися за 11 днів. Гроші, які будуть зібрані під час забігу, підуть на реабілітацію одесита Михайла Радченка, який чотири роки тому потрапив у ДТП. Його батьки не тільки вклали всі свої сили на допомогу синові, але ще і створили зал фізичної терапії "Motus", в якому проходять реабілітацію такі ж діти і дорослі.
Своїм вичнком Єфанов вирішив привернути увагу до проблем людей з інвалідністю. "У нас не облаштовані міста, люди байдужі до проблем людей з інвалідністю. Здебільшого нам простіше відсторонитися від цього, ніж взяти посильну участь. У вашому будинку може бути інвалід, і, можливо, у вашій парадній навіть немає пандуса", – каже він.
Фінішує Іван Єфанов 6 жовтня у Києві. Останні 42 кілометри він пробіжить на 10-му київському марафоні Wizz Air. Там же зафіксують його забіг, як Національний рекорд України.
Підтримати Івана і Мишу можна, перевівши будь-яку суму на одну з карт:
Карта ПриватБанку Михайла Радченко: 5168742717926152
Карта ПриватБанку залу фізичної терапії: 4149629399693456
Нагадаємо, одесит збирається пробігти від Одеси до Києва за 11 днів.
Всі новини Одеси читайте на Depo.Одеса
Всі новини на одному каналі в Google News
- 12:13В Одесі 13-річна агентка РФ разом з матір'ю вчинила ряд диверсій на замовлення ворога
- 21:26 Пакунок школяра: Батьки першокласників отримуватимуть 5 000 грн допомоги через Дію
- 08:36Внаслідок нічної атаки в Одесі загинув чоловік. Є руйнування
- 15:45 В Україні можуть ввести чотириденний робочий тиждень, - Гетманцев
- 11:43В Одесі підірвали авто військового (ФОТО) ФОТО
- 21:33На Одещині чоловік кинув гранату у двір сусідки
- 15:09 росіяни атакували балістикою припортову інфраструктуру Одеси: є загиблі
- 09:01Внаслідок атаки БпЛА в Одесі пошкоджено багатоповерхівку. Поранено 5 людей, з них двоє дітей ФОТО
- 15:12Дискримінація і спотворення конкуренції: порти Одеса та Чорноморськ поскаржилися міністру Кулебі на тарифи Укрзалізниці
- 12:48Правоохоронці перекрили наркотрафік героїну з Туреччини
- 10:35Лікарка-реабілітолог та працівник залізниці з Одеси коригували атаки ворога по регіону та Силам оборони ФОТО
- 12:23В Україні стартували жнива
- 10:25Один дрон локаційно втрачений, решта - збиті: Нічна робота ППО
- 09:19Росія знову атакувала Одесу. Є загиблі та постраждалі (ВІДЕО) Відео
- 11:20В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні в липні
- 12:29Під час нічної атаки на Одещину до знищення ворожих БпЛА долучилися моряки-прикордонники
- 09:58Вночі російські дрони атакували Вилкове на Одещині
- 19:33У Білгород-Дністровському завершились пошуково-рятувальні роботи на місці російської атаки по навчальному закладу
- 09:20"УЗ" призначає нові поїзди з Одеси (ГРАФІК)