Одесская Барби показала свои фото в прошлом

Валерия Лукьянова, которая получила известность благодаря своей схожести с куклой Барби показала поклонникам фото из своего прошлого. Девушка уверена, что раньше она была не идеальна и рассказывает, что ей удалось изменить в себе сейчас, пишет Depo.Одесса со ссылкой на "Газета.ua".

"Даааа, я сейчас смотрю на свое тело пару лет назад и в шоке... До чего у меня были не красивые руки, как у дистрофика, да и вообще тело далеко от идеала, вы только посмотрите разницу. Очень важно отдавать себе отчет в том что ты делаешь. Будить осознанность. Часто люди тратят на спорт много времени и занимаются годами. Но результатов толком не получают. Почему это происходит? Часто из-за непомерного аппетита. Из-за присутствия в рационе насыщенных жиров, простых углеводов, и другого пищевого мусора. Пока это присутствует, сложно избавится максимально от прослойки жира. Какой смысл тогда вообще в тренировках, если человек больше поглощает калорий, чем тратит? Человек просто успокаивает себя занятиями спорта, но никак не прогрессирует, потому что просто раб своего желудка", - написала Валерия Лукьянова.