Одеська Барбі показала свої фото в минулому

Валерія Лук'янова, яка отримала популярність завдяки своїй схожості з лялькою Барбі показала шанувальникам фото зі свого минулого. Дівчина впевнена, що раніше вона була не ідеальна і розповідає, що їй вдалося змінити в собі зараз, пише Depo.Одеса з посиланням на "Газета.ua".

"Даааа, я зараз дивлюся на своє тіло пару років тому і в шоці .... До чого у мене були не красиві руки, як в дистрофіка, та й взагалі тіло далеко від ідеалу, ви тільки подивіться різницю. Дуже важливо віддавати собі звіт в тому що ти робиш. Будити усвідомленість. Часто люди витрачають на спорт багато часу і займаються роками. Але результатів толком не отримують. Чому це відбувається? Часто через непомірний апетит. З за присутності в раціоні насичених жирів, простих вуглеводів, та іншого харчового сміття. Поки це присутнє, складно позбавиться максимально від прошарку жиру. Який сенс тоді взагалі в тренуваннях, якщо людина більше поглинає калорій, ніж витрачає? Людина просто заспокоює себе заняттями спорту, але ніяк не прогресує, тому що просто раб свого шлунку", - написала Валерія Лук'янова.